Ouderschap · patronen · blended families

Je hoeft jezelf niet
te repareren.

Wel mag je leren begrijpen waarom je systeem doet wat het doet. Zodat verandering niet langer een gevecht met jezelf hoeft te zijn.

Bekijk mijn aanbod Lees hoe ik werk

Ruimte voor wat er al is.
Beweging waar het kan.

Voorbeeldpagina over ouderschap uit het werkboek

Voorbeeldpagina met uitleg en schrijfruimte

Cover van het werkboek Van automatisch reageren naar bewust kiezen

Digitaal werkboek

Zelf aan de slag

Van automatisch reageren
naar bewust kiezen.

Een praktisch werkboek om je stressreacties en patronen te leren begrijpen — zonder van jezelf opnieuw een verbeterproject te maken.

29 pagina’s met heldere uitleg, reflectievragen en schrijfruimte
Over je voorspellende brein, de Window of Tolerance en patronen die ooit hielpen
Met herkenbare voorbeelden uit ouderschap, relaties en blended families
Direct als PDF te downloaden en in je eigen tempo te gebruiken

Introductieprijs€ 14,95incl. btw

Ook goed te gebruiken als aanvulling op een coachingssessie.

Een kijkje binnenin

Niet méér hoeven weten.
Anders leren kijken.

Begrijpen

Ontdek waarom je systeem soms al reageert voordat jij bewust hebt kunnen kiezen.

Herkennen

Breng jouw signalen, automatische voorspellingen en terugkerende patronen in kaart.

Bewegen

Onderzoek welke kleine, haalbare keuze er ontstaat wanneer je jezelf beter verstaat.

Psycholoog · coach · mens

Over mij

Van jezelf veroordelen
naar jezelf verstaan.

Misschien weet je allang waar je patronen vandaan komen. Je hebt gelezen, nagedacht en geprobeerd. Maar op de momenten die ertoe doen, neemt iets automatisch het toch weer over.

Ik ben Melanie — ontwikkelingspsycholoog en coach. In mijn coaching onderzoeken we niet alleen wat je doet, maar wat je brein probeert te voorspellen, voorkomen of beschermen. Met psychologische kennis, herkenbare taal en ruimte voor jouw echte leven.

Meer over mij en mijn manier van werken

Coaching

Geen standaard stappenplan.
Wel houvast.

Online coaching voor volwassenen die patronen willen begrijpen én doorbreken — zonder zichzelf daarbij opnieuw onder druk te zetten.

Eerst even voelen

Vrijblijvende kennismaking

Vertel me waar je tegenaan loopt en ontdek hoe ik werk. We kijken rustig of coaching passend is en of het tussen ons klikt.

GratisOnline · 30 minuten

Plan een kennismaking

Ruimte voor één vraag

Losse coachingssessie

Een verdiepend gesprek waarin we ontrafelen wat er gebeurt en vertalen wat je begrijpt naar wat jij nu nodig hebt.

€ 110Online · 60 minuten · incl. btw

Kies een losse sessie

Voor duurzame beweging

Pakket van 5 sessies

Vijf coachingssessies waarin we patronen verdiepend onderzoeken en stap voor stap oefenen met wat voor jou werkt.

€ 525Online · 5 × 60 minuten · incl. btw

Inclusief digitaal werkboek t.w.v. € 14,95. Betaling ineens of in twee termijnen.

Bespreek het pakket

Eerst kennismakenDe kennismaking is bedoeld om te onderzoeken of we bij elkaar passen. De inhoudelijke coaching begint in een betaalde sessie.

BetalingNa het plannen ontvang je een betaalverzoek. Je afspraak is definitief zodra de betaling is ontvangen.

Verplaatsen of annulerenDat kan kosteloos tot 24 uur voor aanvang. Daarna wordt de sessie in rekening gebracht. Bij bijzondere omstandigheden zoeken we samen naar een passende oplossing.

Inzichten